▲ 포항 도음산 (사진제공 포항시)

예로부터 우리 조상들은 태교를 중요하게 생각했다. 태아가 엄마 뱃속에 있는 10개월은 엄마와 교감을 통해 모든 신체기관과 정서가 발달하는 시간이기 때문이다. 또한 태아의 건강상태도 엄마 뱃속에서부터 시작된다.

조선시대 태교 전문서인 태교신기에는 ’태어난 후 10년보다 뱃속 10개월이 더 중요하고, 뱃속 10개월보다 수태 시 부부의 마음가짐이 더 중요하다’며 태교의 중요성을 강조하고 있다.

포항시는 태교를 통해 부부가 함께 태아와 교감을 나눠 태아의 정서 발달과 건강에 도움을 줄 수 있는 프로그램을 마련했다.

포항시가 마련한 ‘숲태교 여행’은 오는 9월 19일까지 포항시 홈페이지(www.ipohang.org)에서 희망자를 모집한 뒤 10월까지 포항시 북구 도음산 산림문화수련장에서 4회에 걸쳐 진행한다.

‘숲태교 여행’에는 든숲과 날숲 걷기, 바람명상, 숲편지, 느낌나누기 등 자연 속에서 부부가 태아와 교감할 수 있는 다양한 프로그램이 준비된다. 또한 태아의 건강 증진 등을 위해 숲에서 호흡명상, 숲길산책 등 프로그램도 준비돼있다.

숲태교는 태아 뿐 아니라 임신부가 느끼는 불안감과 스트레스, 우울감을 없애 정서적 안정을 취하는데도 도움울 준다.

오훈식 포항시 도시녹지과장은 "행복한 임신과 출산을 위한 숲 태교 프로그램을 내년부터 봄과 가을에 두 차례 실시할 계획"이라고 말했다. <끝>